「板室別邸リトリート SPA和薬草」で自律神経と呼吸を整えリトリート！
2024年3月、1泊2日で栃木県の那須旅行に行ってきました！
去年夏終わりに車中泊仕様の車をゲットしてからは毎週末旅に出かけていた。
3月初旬、まだ寒いので今回はお宿に宿泊。
11月に車中泊をして以来の那須。利用した板室のキャンプ場「ハピスポ」を通り更に山の中に入っていった、板室温泉「SPA和薬草（わやくそう）」へ。
以前のワンちゃんと泊まれる宿がリノベーションし、自律神経と呼吸をテーマとした「健康道場型のリトリート温泉宿」として2023年7月にオープン。
様々な体験を経てトータル的にケアをしてもらえる心身ともに整う宿だった。ここでの体験を早速リポート！
お宿に到着！和モダンな癒され宿
行きは6時台に出て道の駅に寄ったりしながら目的地に到着。（帰りは高速を利用して2時間半で帰宅）
13時にチェックイン/10時チェックアウト
数日前に冷え込み雪が降ったようで、雪が残る細いガタガタ道を下りお宿に到着。
一軒家の平屋。山々に囲まれた秘境な佇まい。
駐車場に着くと、スタッフの方が迎えてくれ、荷物も預けて中へ。
木の温もりと柔らかいライトの和モダンな空間に早速癒される。
付近の緑が窓から覗くロビーラウンジでハチミツジンジャーのウェルカムドリンク。
滞在中のスケジュールの確認を。
まず、この宿では、到着時の体の調子（心身の状態）のカウンセリング、
オイルトリートメントと朝ヨガ、森林浴、睡眠療法、チェックアウト前のアフターカウンセリング、夕朝食がセットになっている。
お部屋へ！広々、くつろぎ アメニティもチェック
お部屋へ。
木組みのデザインで、畳の間に布団、テーブルとイス、座椅子、テラス付き。
広々したパウダーエリア（独立式洗面台とトイレ）とタンスにクローゼットと、収納もたっぷり。
アメニティは歯ブラシセット（歯磨き粉はプラスチックを省いたタブレットを使用）とハンドソープ。
ペットボトルのミネラルウォーター、ポット、冷蔵庫、テレビ、Wi-Fi完備。
タオルや館内着の作務衣が用意されてる。
廊下や、部屋の中はパウダースペースにも暖房が付いてて温かい。
温泉へ！2カ所の露天風呂で大自然に包まれる
トリートメント（16時から）まで時間があるので早速お風呂へ。
滞在中はお水も飲み放題。
浴室の入り口にタオルやペットボトルが積まれてる。
温泉は内湯と露天風呂があり、
内湯は13時～22時、朝4時～9時。
2カ所の露天風呂は、14時～15時まで貸し切り、6時半～9時まで女湯と男湯として利用可能。
浴室の撮影許可をいただき撮影を。
露天風呂は、外にあり草履に履き替えて移動。
上は檜風呂
下は石風呂
貸し切りは檜の方で、翌朝は石風呂が女湯だったので、両方楽しむことができた。
脱衣カゴが用意され、着替えて浸かるだけのお風呂。
自然と一体した、まさに秘湯。
源泉名：室井源泉
泉質： 硫酸塩泉/カルシウム泉/ナトリウム泉
泉色： 無色透明
効能： 肩こり/美肌/皮膚病/腰痛/神経痛/婦人病等
源泉かけ流し、加温・加水無し、塩素不使用 ※季節により一部加温あり。
レトロな内風呂
内風呂へ
レトロなタイルの浴槽。明るい時間は陽の光が入り気持ち良い！
狭い浴槽が熱めの湯、広い方が程よい湯加減だ。
ハーバル系のシャンプー、トリートメント、ボディソープに、スキンケア用品（クレンジングは無かった）、ドライヤーあり。
スパ体験！オイルトリートメントでスッキリ
お風呂で温り落ち着いたら、トリートメントの時間に。
離れの施術室に案内してもらい、今の自身の状態チェック。
肩こり、冷え性、不眠、集中力、思考の多さ…等々。
それに合ったオリジナルブレンドの薬草を飲み、施術がスタート。
まずは呼吸を整えて体のストレッチとほぐし、
アロマオイルで足先から、背面、腕、最後は仰向けになりお腹、デコルテ、頭までほぐしてもらい、スッキリ～！
寝不足や長時間の運転で凝り固まったコリもほぐれ、呼吸も深まり体はポカポカ、日頃の些細な悩みやらも忘れて心身共に癒された。
先にこれを行ってからのステイは、宿での時間がより快適に、リラックスして過ごせた。
翌朝のヨガも、同じ場所で。
暖かい季節は近くの湖畔で行われるそう。
那須の板室温泉「SPA和薬草」夕食と朝食のリポート記事
「板室別邸リトリート SPA和薬草」を旅行サイトで調べる（PR）
「板室別邸リトリート SPA和薬草」情報＆アクセス
板室別邸リトリート SPA和薬草
住所：〒325-0111 栃木県那須塩原市板室841-14
総部屋数：6室
クレジットカード：VISA/MASTER/AMEX/JCB/DINERS/NICOS/SAISON/UFJ/UC/DC
チェックイン・チェックアウト：13:00 （最終チェックイン 18:00）-10:00
電話番号：0287-69-0666（受付時間 10:00～20:00）
「板室別邸リトリート SPA和薬草」公式サイト
板室別邸リトリート SPA和薬草 インスタグラム
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車中泊仕様の車を所有してからは、特に 全国各地の温泉スポットを巡るようになりました！
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